Ich richte meine Aufmerksamkeit sehr bewusst auf das Positive, Beglückende, Aufbauende, Erfreuliche… Wir sollten die Kraft unserer Aufmerksamkeit nicht unterschätzen. Sie kann das Positive stärken. Aber ebenso können wir damit auch das Negative vermehren, indem wir […]
Inneres Kind, was wünschst du dir von mir? In diesem Beitrag geht es um einen besonders für hochsensible und hochsensitive Alleingeborene eminent wichtigen Persönlichkeitsanteil: unser inneres Kind! Der Begriff „inneres Kind“ ist heute schon so […]
Geben und Nehmen in eine gesunde Harmonie bringen In diesem Beitrag geht es um ein Thema, das vor allem für alleingeborene HSP eine Menge Stress bedeutet. Das meist eklatante Ungleichgewicht zwischen Geben und Nehmen. Menschen, […]
Selbstliebe heilt dein Ur-Trauma als alleingeborene HSP! Theoretisch sind wir uns – so denke ich – einig, dass Selbstliebe ungemein wichtig ist. Die allermeisten Ratgebern betonen es. Und intuitiv spüren wir es. Dennoch fällt es […]
Wie kann ich als HSP meine Einsamkeit überwinden? Stellst auch du dir immer wieder die Frage, wie du deine Einsamkeit überwinden kannst? Fühlst auch du dich oft einsam – auch und gerade unter lieben Menschen, […]
Bin ich als HSP introvertiert oder extraviertiert? In diesem Beitrag geht es um eine Ausrichtung, die mir generell interessant erscheint. Die aus meiner Sicht aber vor allem für hochsensible und hochsensitive Menschen wichtig ist. Die Frage: […]
Warum stehe ich mir selbst im Weg? Willst du wissen, woher deine Selbstsabotage kommt? Interessiert es dich, warum du ein Leben lang „mit angezogener Handbremse“ Vollgas fährst? Hast du meinen Artikel zum Thema Selbstwertgefühl schon gelesen. […]
Warum leide ich so unter meinem Stress? In diesem Beitrag geht es um ein eminent wichtiges Thema im Leben alleingeborener HSP. Stress in all seinen verschiedenen Phasen und Facetten. Als langjährige Persönlichkeits Trainerin habe ich […]
Möchtest du wissen, ob du nicht bloß eine HSP, sondern auch ein alleingeborener Zwilling bist? Alleingeborener Zwilling? Bin ich das tatsächlich? Stellst du dir diese Fragen? Dann möchte ich dir in diesem Beitrag einige Wege […]
Willst du wissen, woher dein Mangel an Selbstwertgefühl kommt? Wie ist es um dein Selbstwertgefühl bestellt? Kannst du dich selbst wertschätzen? Und kannst du die Wertschätzung anderer annehmen? Oder tust du dir schwer damit? Sondern […]
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