schlaf
Alleingeborener Zwilling

Schlaf und HSP – was du alles dazu wissen solltest

Schlaf ist viel wichtiger als du denkst Schlaf ist enorm wichtig. Auch und gerade für hochsensible Menschen. Aber leider sind vor allem wir von Schlafstörungen betroffen. Und diese sind quälend. Aber sie sind vor allem […]

gedankenkontrolle
Alleingeborener Zwilling

Gedankenkontrolle ist eine unserer wichtigsten Aufgaben!

Gedankenkontrolle scheint nicht einfach, ist aber erlernbar Gedankenkontrolle? Was bedeutet eigentlich Gedankenkontrolle? Kennst du dieses Phänomen? Du hast das Gefühl, nicht du kontrollierst deine Gedanken. Sondern deine Gedanken kontrollieren dich. Hast du auch schon mal […]