stress

Innerer Schweinehund – er ist verantwortlich für deine Selbstverhinderung Innerer Schweinehund – ist er dir bekannt? Jener Persönlichkeitsanteil, der dich klein hält? Und mit angezogener Handbremse Vollgas fahren lässt? Der Begriff „innerer Schweinehund“ ist weitverbreitet. […]

Hochsensibel träumen im Dialog mit der Seele Hochsensibel träumen hat eine große Bedeutung. Denn die Traumaktivität ist bei HSP sehr rege. Und das ist durchaus zu erwarten. Aber die Intensität ist immer wieder erstaunlich. Hochsensibel […]

Schlafstörungen und ihre Hintergründe Schlafstörungen sind viel weiter verbreitet, als allgemein bekannt ist. Und das ist vor allem für uns HSP fatal. Weil sie für uns ganz besonders gefährlich sind. Dass sie quälend sind, wissen […]

Schlaf ist viel wichtiger als du denkst Schlaf ist enorm wichtig. Auch und gerade für hochsensible Menschen. Aber leider sind vor allem wir von Schlafstörungen betroffen. Und diese sind quälend. Aber sie sind vor allem […]

Kuschel-Therapie – mehr als Ersatz für privaten Mangel Kuschel-Therapie? Was bitteschön ist eine Kuschel-Therapie? Ja, das war auch meine erste Reaktion. Denn dieser Begriff kam mir ziemlich merkwürdig vor. Weil ich Kuscheln als etwas sehr […]

Nein sagen lernen ist ein Akt der Authentizität Nein sagen lernen ist wichtig. Denn das bist du deinem inneren Kind schuldig. Vor allem als hochsensible Persönlichkeit. Und als alleingeborener Zwilling. Denn als solcher fällt es […]

Selbstwertgefühl heilen und dein inneres Kind aufbauen Selbstwertgefühl heilen? Möchtest du dein Selbstwertgefühl heilen? Weil du erkannt hast, wie wichtig das ist? Tatsächlich ist das oft eine Herkulesaufgabe. Besonders für uns HSP. Und noch mehr […]

Sieben Schritte in die Selbstliebe – erfahre Heilung nach dem Verlust deines Zwillings! Sieben Schritte in die Selbstliebe zeigen dir, wie du Selbstheilung erfährst. Und dies ohne fremde Hilfe. Aber auch wie du das Beste […]